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怎么按眼睛缓解疲劳

2025-07-302

病情描述:

怎么按眼睛缓解疲劳

怎么按眼睛缓解疲劳

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精选回答
  • 主任医师 解答

    穴位按摩眼睛缓解疲劳,在调理期间需要观察自身的恢复效果。

    缓解眼部疲劳期间可以对太阳穴、四白穴、攒竹穴等穴位做调理,按摩的过程中能够促使眼部的血流速度增快,对眼部充血能够起到改善的作用,可以帮助眼睛润滑液分泌。对眼睛部位出现的干涩和看东西模糊的症状,能够起到调理的作用,有助于抑制视力的下降。

    按摩的过程中需要掌握好正确的力度,要避免过于用力,否则会导致按摩部位的黏膜组织损伤,短时间内会伴有肿痛等不良影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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