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吃什么对白发变黑效果快

2025-07-291

病情描述:

吃什么对白发变黑效果快

吃什么对白发变黑效果快
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃黑芝麻、桑葚、核桃等对白发变黑效果快,能够起到调理的效果。

    1、黑芝麻

    黑芝麻能够起到滋肝补肾的效果,主要是针对患者存在肾虚而引起的白头发。

    2、桑葚

    桑葚能够起到滋阴补血的效果,而且还可以改善阴虚火旺引起的长白发。

    3、核桃

    核桃能够起到提高记忆力的作用,而且还具有补肾的效果,有助于改善用脑过度而引起的白头发,还能起到改善肾虚的效果。

    除此以外,如果是属于年龄增长引起的头发变白,还可以通过染发的方法来达到改善的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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