哭多了眼睛疼怎么办

哭多了眼睛疼可以通过局部冷敷的方法改善，另外还可以配合医生采取消炎的眼药水改善，也要避免经常哭泣，以免影响到眼部健康。

1、冷敷

如果经常哭泣，很有可能会导致眼睑处于痉挛状态，并且还有可能会造成眼睑水肿，可能会导致眼部出现炎症反应，因此可能会导致眼睛出现疼痛的症状，通常可以用毛巾在局部冷敷，一般能够促进毛细血管收缩，而且还可以促进眼睑水肿吸收，也有助于缓解局部疼痛的症状。

2、消炎滴眼液

若是经常哭泣引起眼部炎症性疾病，比如结膜炎以及角膜炎等等，通常可以采取消炎的滴眼液改善，比如左氧氟沙星滴眼液，一般能够促进炎症的消退，而且还能够缓解眼睛疼痛的症状。

平时需要特别注意眼部的卫生清洁，并且还要避免经常哭泣，否则很有可能会导致眼睛肿胀，另外也有可能会对眼部健康造成不利影响。日常还需要保证充足睡眠，尽量避免长时间熬夜，也要避免长时间看电子产品，还要避免生活在有粉尘的环境内，以免导致异物对眼睛产生刺激性，而影响到个人的眼部健康。