手机版
个人中心

豆浆哪种豆营养丰富

2025-07-302

病情描述:

豆浆哪种豆营养丰富

豆浆哪种豆营养丰富

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    豆浆比较常见的通常包括黄豆、黑豆、红豆等,里面的营养价值非常丰富,在生活中可以适当吃,

    1、黄豆

    黄豆里面的营养价值非常丰富,具有天然的雌激素成分,适当吃的情况下可以帮助雌激素缺乏所引起的临床症状逐渐改善。

    2、黑豆

    里面的黑色素含量非常丰富,通常可以用于乌发能帮助头发白症状起到辅助的效果,对于黑色素缺乏所引起的临床症状能起到帮助作用。

    3、红豆

    里面的微量元素非常丰富,适当的情况下可以起到增强体质的作用,帮助面色苍白的症状逐渐缓解。

    除此以外也可以选择绿豆,但是要避免一次性摄入过多。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved