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女人是喝豆浆好还是牛奶好了

2025-07-302

病情描述:

女人是喝豆浆好还是牛奶好了

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人是喝豆浆比较好,但是喝牛奶的效果也是比较好的。

    牛奶豆浆作为生活当中比较常见的食物,里面的营养价值也是比较高的,牛奶里面主要含有丰富的钙物质和蛋白质,有助于体内营养物质的补充,能够促使自身的微量元素缺乏的症状得到改善,但是豆浆里面的营养价值也是比较高的,与牛奶营养成分也比较相似,也能够达到补钙的效果。

    女人在喝豆浆的时候也是需要有所注意的,因为豆浆属于寒凉性,如果在个人脾胃比较虚弱的情况下尽量不要喝,在喝了之后可能会导致患者出现其他不良症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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