孩子肝火旺盛应该吃点什么好

孩子肝火旺盛应该吃点寒性或凉性的食物好，常见的有大麦、小麦、绿豆、冬瓜和苦瓜等食物。

肝火旺盛可能是由于生活不规律所导致的，较为常见的是目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症状，还有可能会出现视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等症状。

在调理的过程中，可以适当的吃一些寒性或者是凉性的食物，比如大麦、小麦、绿豆、杏仁、薏米、荞麦、红小豆、黄豆，也可以适当吃冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黄花菜、油菜、菠菜、白菜，还可以喝一些枸杞菊花茶，都能够帮助改善症状。