睡觉磨牙打呼噜是什么原因引起的

睡觉磨牙打呼噜可能是精神紧张、身体过度肥胖、体内缺乏维生素等，要明确病因，做好针对性治疗。

1、精神紧张

如果精神过于紧张或者心理压力过大，可能会导致在晚上睡觉的时候出现磨牙以及打呼噜，可以通过自我调整以及放松心态来缓解。

2、身体过度肥胖

当身体出现了过度肥胖，可能会出现不同程度的狭窄，从而出现打呼噜症状，可以通过控制饮食调理以及配合运动锻炼的方式改善。

3、体内缺乏维生素

当身体缺乏维生素，可能会影响身体的某些肌肉状态，可以在医生指导下通过用维生素b、片、复合维生素b片等药物改善。

除此之外还可能是扁桃体肥大，需要多加以重视，做好针对性治疗。