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晚上如何防止磨牙

2025-07-301

病情描述:

晚上如何防止磨牙

晚上如何防止磨牙

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  • 主任医师 解答

    晚上防止磨牙可以通过多休息、心理调整、佩戴牙齿矫正器等方法来做改善,能够达到缓解的效果。

    1、多休息

    日常生活当中必须要保证充足的睡眠时间,要尽量避免长时间熬夜。

    2、心理调整

    可以通过心理疏导的方法来做改善,要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。

    3、佩戴牙齿矫正器

    在佩戴的过程中能够达到改善牙齿形态的效果,可以改善牙齿畸形之后所导致的磨牙症状。

    除此以外也可以通过口服药物的方法来做治疗,这些方法都有一定的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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