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人体不可缺少的微量元素有哪些

2025-07-302

病情描述:

人体不可缺少的微量元素有哪些

人体不可缺少的微量元素有哪些

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  • 主任医师 解答

    人体不可缺少的微量元素主要包括了钙元素和锌元素,还包括了锌元素和碘元素等,所需要的微量元素是非常多的。

    人体不可缺少的微量元素包括的种类是非常多的,需要根据个人的情况来选择合适微量元素,这些微量元素能够维持人体的正常运作,而且还可以维持肌肉的正常生长以及代谢,也是人体不可缺少的元素。可以到医院通过抽血的方法来做检查,通过这种方法检查,能够观察出体内的微量元素是否出现了缺乏状态。

    日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物,能够补充身体所需要的营养物质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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