米酒糟的功效与作用

米酒糟具有补充营养物质、提供能量、增加食欲等功效与作用，在喝米酒槽时要适量。

1、补充营养物质

米酒糟中含有多种氨基酸和矿物质以及维生素等。以上成分不仅能够补充身体所需要的营养，并且还能够缓解体内营养物质缺乏。

2、提供能量

米酒糟主要以糯米为原材料，经过固态发酵后所形成的，在使用后能够帮助提供人体所需要的能量。

3、增加食欲

米酒糟中含有酒精成分，而酒精能够帮助刺激胃道黏膜加快消化液分泌，使肠道内非容物更好地吸收和分解，有助于提高食欲。

除此之外，还可以达到肠道蠕动等功效和作用。在使用米酒糟时一定要适量，不可以一次性食用过多。