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草莓热量高吗适合减肥吗

2025-07-301

病情描述:

草莓热量高吗适合减肥吗

草莓热量高吗适合减肥吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    草莓的热量是不高的,通常是适合减肥的,要适量食用,也可以到正规医院选择针对的减肥方法,比如埋线减肥法。

    草莓是生活中经常食用的一种水果,口味酸甜,水分充足,含有丰富的维生素以及多种营养物质,但是热量偏低,适合减肥期适量食用,含有一定的酸性物质,能够促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,促进体内的垃圾以及毒素排出,通常可以避免体内的脂肪堆积,适量的食用也可以缓解便秘的症状,但是要避免过量,防止加重胃肠负担,引起腹泻、腹胀等症状。

    减肥也可以到正规的医院,选择针对性的,埋线减肥法是在自身合适的位置进行切口,通过切口处植入蛋白埋线,通过埋线对穴位的刺激,促进脂肪的分解及排出,通常可以达到减肥的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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