蜂蜜柠檬水的功效有什么

蜂蜜柠檬水具有美容养颜、生津开胃、润肠通便的功效。

蜂蜜柠檬水味道酸甜，能够促进食欲，刺激唾液以及消化液的分泌，增强脾胃功能，缓解胃热伤筋、食欲不振、妊娠呕吐等症状，还具有润肠通便的作用，能够润滑肠道，促进胃肠道的蠕动，预防便秘现象的发生。此外，蜂蜜柠檬水中含有大量的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，有一定美白皮肤的效果，蜂蜜柠檬水对于口干、口渴、声音嘶哑等人群，适当地食用，能够起到很好的生津止渴的作用。