可以吃什么水果去火排毒

一般情况下，在平时日常生活中适当的吃一些火龙果，柚子，苹果等水果能够起到去火排毒的作用，在平时日常生活中避免大量吃辛辣刺激性的食物。

1、火龙果

火龙果属于凉性食物，适当的吃一些火龙果，能够避免出现上火的现象。

2、柚子

柚子去火的效果比较好，能够达到清热去火的功效，如果在平时出现上火的现象，可以吃一些柚子起到降火的作用。

3、苹果

苹果是日常生活中比较常见的一种水果，具有清热解毒作用，并且能够补充身体所需要的营养。

此外，还可以吃一些柿子，达到去火的作用，在平时日常生活中养成良好的饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。