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鹅蛋的营养价值及功效和禁忌是什么

2025-07-304

病情描述:

鹅蛋的营养价值及功效和禁忌是什么

鹅蛋的营养价值及功效和禁忌是什么

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  • 主任医师 解答

    鹅蛋的营养价值比较高的,具有补充营养的功效,但是对蛋白质过敏人群是不可以吃的。

    鹅蛋是比较常见的一种食物,当中含有蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素,平时可以适当吃一些,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力,预防疾病发生。但是不建议一次性吃太多,以免增加胃肠的负担,如果自身是属于过敏体质,又对蛋白质过敏,通常是不可以吃的,否则就有可能会发生过敏反应,影响到身体健康。

    在日常生活中要做到营养健康全面,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,还要适当进行运动锻炼,能够提高自身免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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