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有没有什么方法戒酒

2025-07-301

病情描述:

有没有什么方法戒酒

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  • 主任医师 解答

    戒酒可以通过运动锻炼、分散注意力或者药物等方法,根据自身的实际情况选择。

    1、运动锻炼

    长期大量饮酒会对身体健康造成影响,尤其是对肠胃造成刺激,或者肝脏造成刺激,因此需要戒酒。可以适当做些运动锻炼,比如跑步、游泳,能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力,有助于解决。

    2、分散注意力

    可以分散注意力,听些舒缓音乐、培养自身喜爱的兴趣爱好。

    3、药物

    若是戒酒期间脾气比较暴躁,并且伴有烦躁或者焦虑、抑郁等不良情绪,需要在医生指导下使用盐酸地西泮片、奥沙西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。

    除此以外,也可以通过心理疗法等措施进行戒酒,另外还需要定期到医院复查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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