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老陈皮泡水喝的功效和作用是什么

2025-07-301

病情描述:

老陈皮泡水喝的功效和作用是什么

老陈皮泡水喝的功效和作用是什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    老陈皮泡水喝具有促进消化、止咳祛痰、美容养颜的功效和作用,但是不建议喝太多。

    1、促进消化

    老陈皮中含有挥发油,对胃肠道温无刺激,可以帮助食物消化和吸收,并且也可以提高身体新陈代谢。

    2、止咳祛痰

    老陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果,泡水喝之后,能够使痰液溶液可除去油,止咳祛痰作用。

    3、美容养颜

    在平时可以适当喝一些老陈皮泡水,当中含有丰富维生素C,有利于促进机体细胞抗氧化,清除体内自由基,恢复弹性,使皮肤变得更加光滑。

    除此之外,还有理气健脾等功效,要饮食均衡和多样化,避免刺激胃肠黏膜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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