颈椎弯曲矫正方法是什么

颈椎弯曲在日常生活中很常见,这都是由于颈椎发育不全或者是不良的生活习惯造成的,矫正方法主要有姿势调节、支具矫正、手术治疗等,要根据患者的具体情况而选择不同的治疗方法。

1、体位调节:对于日常生活习惯不佳而引起的颈椎弯曲人群,如果颈椎弯曲比较轻微,可以通过纠正不良习惯、调节用颈姿势来改善,如避免长时间低头,端正站姿、坐姿,避免颈椎过度伸直或过度弯曲,通常颈椎弯曲的情况可以得到缓解;

2、颈椎矫正:对于一些颈椎弯曲比较明显的人群,通过颈椎矫正支具来固定和保护颈椎,如软颈托、不宜矫正器等,经过一段时间后,就能恢复颈椎的生理曲度和结构,对颈椎弯曲有很好的矫正效果;

4、手术治疗:如果颈椎椎体畸形导致颈椎弯曲,就需要进行手术治疗。

平时要注意锻炼颈椎周围肌肉的力量,不要长时间低头,还要注意睡前枕头的高度适宜,枕头过高或过低都会影响颈椎弯曲的恢复。