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低温酸奶的功效与作用

2025-07-302

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低温酸奶的功效与作用

低温酸奶的功效与作用

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  • 主任医师 解答

    低温酸奶可以促进胃酸分泌、加强消化以及润肠通便等作用,但是需要注意摄入量不宜过多。

    1、促进胃酸分泌

    低温酸奶是一种发酵乳制品,里面会含有乳酸成分,从而刺激到胃酸分泌。

    2、加强消化

    胃酸分泌过多之后,也可以促使胃内的消化系统加强。

    3、润肠通便

    低温酸奶当中也含有益生菌成分,可以刺激到胃肠蠕动,从而起到润肠通便作用。

    除此以外,还可以起到提高食欲的作用,但是在生活当中并不可以过多的吃低温酸奶,避免出现消化不良的现象。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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