头发毛躁干枯怎么改善

头发毛躁干枯可能是洗头膏使用不当、营养不良、太阳暴晒等原因所致，可以通过日常护理以及增加饮食等方法进行改善。

1、洗头膏使用不当

如果经常使用劣质的洗头膏，很有可能会导致发质受损，并且还有可能会出现头发毛躁干枯的情况，所以需要使用纯植物洗头膏。

2、营养不良

如果是存在营养不良的情况，有可能会影响到头发的生长，也有可能会引起头发毛躁干枯，因此需要添加一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶和瘦肉等。

3、太阳暴晒

若是长时间受到太阳暴晒，也有可能会影响到发质，所以还需要做好防晒措施，因此在外出的时候要注意防晒，比如戴帽子或者是打遮阳伞等，可以减少紫外线对发质产生的伤害。

除此之外，也不能排除过度染烫头发等因素的可能性，因此要去除诱发因素，还可以通过蛋白矫正的方法改善。