剖腹产妇吃什么水果好在月子中

剖腹产通常是指剖宫产，月子中是指产褥期，剖宫产妇可以吃苹果、橘子或者火龙果等水果，对身体通常会有很多的好处。

1、苹果

苹果当中含有的维生素或者矿物质通常会比较多，当中也有很多的膳食纤维，可以补充身体所需要的营养，还能够调节食欲。

2、橘子

橘子当中通常含有丰富的碳水化合物，或者矿物质，而且口感也比较酸甜，能够补充营养，并且也可以改善食欲不振。

3、火龙果

火龙果当中含有的维生素可能是相对比较多的，并且还能够润肠通便，能够预防产后便秘。

除此以外，也可以适当的吃一些香蕉等水果，并且还要多吃一些蛋白质比较多的食物，有利于身体恢复。