灰指甲怎么恢复

灰指甲指的是甲癣，甲癣可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方式恢复，根据自身情况治疗。

1、日常护理

平时要做好护理措施，注意个人卫生，注意合理饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，要避免吃油腻或者辛辣刺激性食物，否则就有可能会影响到恢复。

2、外用药物

甲癣通常是因为真菌感染所引起，可以在医生指导下使用复方酮康唑软膏、复方克霉唑乳膏(Ⅱ)治疗，能够有效帮助恢复。

3、口服药物

如果自身症状没有得到改善，可以在医生指导下口服抗真菌药物治疗，比如酮康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。

除此之外，也可以采取激光治疗等方法治疗，能够有效帮助恢复。