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鹅蛋营养价值与功效

2025-07-301

病情描述:

鹅蛋营养价值与功效

鹅蛋营养价值与功效
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  • 主任医师 解答

    鹅蛋可以起到补充能量、预防缺钙、预防免疫力低下等营养价值,需要观察自身的恢复情况。

    1、补充能量

    在吃了以后当中的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,可以被人体吸收,能够为人体代谢提供能量。

    2、预防缺钙

    吃了以后当中的钙质可以被人体吸收,能够预防骨骼当中的钙质流失,对骨质疏松能够起到预防的作用。

    3、预防免疫力低

    吃了以后可以补充免疫细胞所需的营养物质,使免疫细胞的活性提升,可以帮助自身的抗病能力增强。

    除此以外,也可以起到预防心脑血管疾病等效果,需要避免过量的摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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