更年期失眠怎么办

更年期即围绝经期综合征，失眠可以通过心理疏导、服用激素类的药物以及镇静药等方式进行改善，具体治疗需在医生的指导下。

1、心理疏导

通过心理疏导的方式，能够使患者了解到围绝经期综合征属于正常的生理过程，并且保持乐观的心态相适应，改善失眠的现象。

2、服用激素类的药物

围绝经期综合征可能是由于性激素减少所致，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、地屈孕酮片等药物进行调理。

3、镇静药

如果失眠比较严重，还可以配合医生服用劳拉西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗，能够起到镇静催眠的效果，改善不适症状。

除此之外，还可以服用抗抑郁药等方式治疗，可以让医生根据自身情况选择合适的治疗措施。