更年期睡眠不好的症状是什么

更年期睡眠不好可能会出现脾气暴躁、盗汗、惊醒等症状，可根据不同情况选择相应的治疗方式。

1、脾气暴躁

更年期通常是指女性为经期以后，卵巢功能衰退导致分泌功能产生异常，导致机体中的激素水平发生波动，当体内的雌激素水平明显下降后，容易导致患者出现脾气暴躁等不良现象。

2、盗汗

年期睡眠不好导致盗汗，主要是由于体内的激素水平过低，缺钙等原因所致，但也不排除是由于长期忧思过度、心情抑郁、经常生病或者是频繁的性生活等原因所引起的。

3、惊醒

更年期会伴有自主神经功能紊乱的情况，当自主神经功能紊乱影响到正常的调节后，容易在浅睡眠时出现容易被惊醒的现象。

除此之外，还有可能会出现脑供血不足等不良现象，如果不是症状比较严重，建议及时就医治疗，明确具体病因以及症状，在医生指导下选择相应的治疗手段。