手机版
个人中心

越吃越瘦的蔬菜有哪些

2025-07-302

病情描述:

越吃越瘦的蔬菜有哪些

越吃越瘦的蔬菜有哪些

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    越吃越瘦的蔬菜通常包括西红柿、黄瓜或者是白菜等蔬菜,能够起到辅助的作用。

    1、西红柿

    西红柿当中含有的维生素通常是相对比较多的,而且脂肪和热量含量也比较低,不会导致身体肥胖,可能会起到一定的辅助作用。

    2、黄瓜

    黄瓜口感通常会相对比较清香,而且也属于低热量的食物,能够起到辅助的减肥作用。

    3、白菜

    白菜当中含有的膳食纤维会相对比较多,能够促进肠胃蠕动,从而促进肠道内毒素排出,因此可以起到辅助的效果。

    除此以外,也可以吃茄子等蔬菜,需要坚持才能有效果。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved