近视100度可以恢复吗

100度近视，如果是假性近视可以恢复，如果是真性近视，一般来说不能恢复。

近视可分为两种不同类型：真近视和假近视。其中，真正的近视是由眼轴延长引起的，而假性近视是由睫状肌痉挛引起的。假性近视患者只要注意养成良好的用眼习惯，多休息眼睛，就可以松弛痉挛的睫状肌，消除假性近视，恢复视力。然而，一旦真正的近视轴延长，就无法恢复，但患者可以通过戴眼镜或进行近视矫正手术来改善视力。

建议在学习和工作中环境光线充足柔和，照明无眩光或闪烁，黑板无反射，桌椅高度适当。平时，做更多的户外运动，当眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或远眺。经常去医院及时复查眼睛度数。