如何缓解全身肌肉酸痛

全身肌肉酸痛可以根据原因针对性缓解，可能是身体劳累、感冒、肌肉筋膜炎等原因。根据原因进行合理治疗。

1、身体劳累

若生活中过度劳累，长期进行重体力的劳动，缺乏休息时可能容易引起肌肉酸。需要注意休息，适当热敷和按摩帮助恢复。

2、感冒

感冒后可能会导致身体乏力，打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉有关节酸痛的症状。可以遵循医生指导使用感冒药物治疗例如感冒胶囊、感冒灵颗粒、布洛芬缓释胶囊等。

3、肌肉筋膜炎

若自身免疫力下降或没有做好卫生护理，可能会导致肌肉筋膜炎出现全身肌肉酸痛症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、复方氯唑沙宗片、洛索洛芬钠胶囊等。

除以上原因之外，也不排除是外力撞击损伤所致，应到医院积极检查，再配合医生根据病情严重程度和原因针对性治疗。