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白灯和黄灯哪个更保护视力

2025-07-302

病情描述:

白灯和黄灯哪个更保护视力

白灯和黄灯哪个更保护视力

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  • 主任医师 解答

    白灯和黄灯相哪个更保护视力不能完全判断,需要根据自身的需求决定。

    白色的灯光一般比较亮,一般能够达到控制机制以及预防眼部近视的效果,但是可能会出现明显的刺眼现象,容易导致眼睛的敏感度提高。黄灯的灯光通常情况下比较柔和,力的保护会有效果,但是不适合于长时间在黄灯下面看书或者写作业,容易引起眼部疲劳。

    想要保护视力一般需要做好眼睛的护理工作,避免长时间低头看手机或者长时间阅读书籍,需要近期去户外看一些绿色的植物或者远眺远方,能够帮助眼睛调节。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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