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哪些食物胆固醇含量高

2025-07-302

病情描述:

哪些食物胆固醇含量高

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  • 主任医师 解答

    胆固醇含量高的食物主要有动物内脏、海产品以及蛋黄等,应该避免摄入胆固醇含量过高食物。

    1.动物内脏

    比如猪肝、猪脑、羊脑、鸡肝等食物,这些食物里面的胆固醇含量通常是比较高的,很可能会影响胆固醇代谢。

    2.海产品

    通常鱿鱼、带鱼、螃蟹等,这几种海产品里面的胆固醇含量也是比较高,很可能会影响胆固醇水平控制。

    3.蛋黄

    蛋黄里面的胆固醇含量通常是比较高的,很可能会影响胆固醇的控制。

    除此之外,也不可以吃烧烤类的食品,以免胆固醇堆积。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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