手机版
个人中心

粗蛋白含量高的食物

2025-07-302

病情描述:

粗蛋白含量高的食物

粗蛋白含量高的食物

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    粗蛋白含量高的食物包括牛奶、瘦肉、鸡蛋等,能够给身体补充手术的蛋白质。

    1、牛奶

    牛奶里面的蛋白质和钙元素含量是比较高的,而且容易被人体吸收,能够起到补充蛋白质的效果。

    2、瘦肉

    瘦肉里面的蛋白质和膳食纤维以及微量元素含量比较高,可以给身体补充所需要的蛋白质含量,而且还可以调节免疫,有助于增强体质。

    3、鸡蛋

    鸡蛋里面的优质蛋白含量是比较高的,能够给身体补充所需要的蛋白质含量。

    除此以外,如果体内的蛋白质缺乏症状比较严重的话,可能会导致自身的抵抗力和免疫力出现降低,需要尽早配合医生补充。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved