主任医师
牛奶、鹌鹑蛋、鱼肉等食物蛋白质含量高，能够给身体补充所需要的蛋白质。
1、牛奶
牛奶里面的蛋白质含量是比较丰富的，而且还含有铁元素，在补充蛋白质的同时，还能起到补钙的效果。
2、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋里面的蛋白质和卵磷脂含量比较高，能够补充人体所需要的蛋白质含量。
3、鱼肉
鱼肉里面的蛋白质含量比较高，而且口感比较鲜美，适当的吃鱼肉有助于补充蛋白质。
除此以外，如果蛋白质缺乏的症状比较严重，还需要到正规的医院做相关的检查，在医生的指导下针对性的治疗。
喝水就尿多一般是正常的新品代谢没有伴随着其他不良状况，多数不用做治疗。喝水就尿多，大多数是在喝了水之后会通过人体的代谢被排除到体外，也能在排泄过程当中将废物一起排除到体外，对于身体健康是有益的，没有伴随着其他不良的状况，不用做治疗，但是在喝了水之后排尿比较
马尾椎神经疼通常会导致腰部酸痛、坐骨神经痛、下肢无力等一些症状，每一个人情况都是不同的，所以会导致症状表现不一样。1、腰部酸痛在出现了马尾追神经疼痛之后，通常会对腰部造成癫痫，患者经常会出现腰部酸痛症状，尤其是在咳嗽的时候也会伴随疼痛。2、坐骨神经痛还有一部
金钱草泡水一般是可以辅助治疗结石的，但是由于结石的大小是不一样的，所以治疗效果也不同。金钱草是一种中草药，主要能够达到清热解毒和清热利尿的功效。在使用药物之后能够帮助小便尽快的排出去，也可以帮助改善结石所引起的小便频繁和小便刺痛的症状，在出现尿出血或疼痛的
1、排卵期出血。由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素支撑,排卵期出现了部分子宫内膜脱落,导致非经期阴道出血,这就是排卵期出血,这是正常的非经期阴道出血。一些女性还会出现非经期的咖啡色分泌物,而不会有阴道出血,但这也是排卵期出血的原因。排卵期出血通常发生在月经
甲流是甲型流感的简称，甲型流感以后的咳嗽可能需要14天左右能恢复好，因为病情的严重程度不一样，体质不一样，恢复的时间也会存在明显的差异。在感染甲型流感病毒以后，会降低身体的免疫力，因为每个人的抵抗力不一样，所以感染病毒以后的症状也不一样，咽喉部位疼痛，咳嗽发
日常预防颈椎病常见的措施1、预防颈椎病，患者睡觉时的枕头高低也会影响颈椎。枕头应以个人的生理位为佳，一般来说枕头要求厚度适中，不宜过高，宽度应达肩部，使颈椎受到承担，能达到充分休息的理想枕头应是符合颈椎生理曲度要求、中间低、两端高的形状较好。2、预防颈椎病，
咳嗽可以吃雪梨、西瓜、枇杷等水果，在吃了之后可以有效缓解咳嗽症状。1、雪梨雪梨是属于比较常见的水果，其中含有非常丰富水分，在吃了之后可以起到润肺止咳效果。2、西瓜西瓜是属于凉性水果产生了之后可以起到促进身体代谢和清除肺活，还能有效缓解咳嗽。3、枇杷枇杷在吃了
理由:①冷刺激。例如冬季运动,在寒冷的环境下运动。准备活动不足;夏季游泳水温过低,容易导致腿抽筋。夜里睡不着,没有盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,会痉挛得让人疼醒。②持续快速的肌肉收缩。剧烈运动时。全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松的时间过短,局部代谢产物乳酸
1、食物不合口出现孩子不吃饭的情况，大多数是由于食物不合胃口的原因导致，一般需要通过合理改善饮食的方式来调整，也需要做到营养多样化。2、消化不良出现13个月宝宝突然不吃饭的情况，可能是由于消化不良的原因导致，需要在医生指导下通过口服助消化类的药物来调理改善，比
大便干涩便秘需要通过腹部按摩、饮食调理、适当运动等，根据情况选择治疗方法。1、腹部按摩平时应该按照顺时针的方式在肚脐周围进行按摩，这样可以促进肠道的蠕动。2、饮食调理在饮食上应该多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，因为这些食物能够有效的促进肠道蠕动，改善便秘
肛窦炎患者的症状比较轻微,常见的症状是:1、里急后重而来。肛窦炎患者大多会在肛门区域出现下坠感,有大便的感觉,但要去排便,而且不会出现大便解不出来的情况。2、病人粪便中可见少量黏液及血液。3、当病人接受肛门指诊时,病人的肛门区域括约肌紧张,接触病人肛门后,肛窦都会有
新生儿肺炎睡觉时有的可能会出现咳嗽、咳痰现象，也有的会伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，每个新生儿病情严重程度不同，表现出来的症状可能会因人而异。新生儿肺炎是一种比较常见的呼吸道疾病，新生儿抵抗力相对比较弱，异物吸入、病原体感染、着凉感冒等因素，都可能会引起
想让皮肤变美白可以使用注射美白针的方法，皮肤颜色暗沉通常是因为遗传因素的原因，也有可能是长期受到紫外线...
托槽隐形牙齿矫正费用大概需要在8500元到15800元左右，价格不固定，具体是要根据当地消费水平来决定。如果当地...
牙冠掉了重新粘一下大概需要100元到200元左右，但是没有明确的价格。人每个人居住的地区不同，当地的消费水平...
中年口腔矫正但效果是比较好的，可以让畸形的牙齿回归到原来的位置，也能够有效的预防牙周疾病。在矫正牙齿之...
下颌缘吸脂和线雕不可以在一起做，在做吸脂手术的时候需要在皮肤上打开切口，然后利用负压的能量将脂肪吸取出...
祛颈纹有注射除皱针比较常见的有嗨体，还可以通过自体脂肪填充的方式来改善，或者可以在颈部肌肤抹去皱纹的产...
轻轻的按压胸部乳房会立刻弹起来就算是有弹性，乳房出现下垂以后在用手触摸的时候没有弹性，想要改善乳房下垂...
做完双眼皮一年后眼角长了个肉点通常是因为出现了疤痕增生的原因，想要将肉点去除可以通过激光手术的方法，在...
长胡子可以通过冰点脱毛的方法去掉，长胡子大多数是因为体内雄激素分泌过于旺盛的原因，在做冰点脱毛的时候需...
用脱毛膏腿毛会越来越粗，严重就会导致毛囊损伤，甚至会诱发毛囊疾病。如果爱美人士想要脱毛，可以在医生的指...
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