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有什么方法降血压效果好

2025-07-301

病情描述:

有什么方法降血压效果好

有什么方法降血压效果好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    降血压效果比较好的方法有饮食调理、合理运动、药物治疗等,根据血压情况的严重程度,针对性的改善。

    1、饮食调理

    需要保持清淡饮食,减少高热量,高脂肪食物的摄入。

    2、合理运动

    需要积极的参加户外的体育锻炼,通过运动的方式能够加快人体的新陈代谢。

    3、药物治疗

    在医生的指导下服用非洛地平缓释片、硝苯地平缓释片等药物治疗,降压的效果比较显著。

    除了以上的方法之外,还需要改变不良的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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