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高血压适合吃什么水果要注意什么

2025-07-301

病情描述:

高血压适合吃什么水果要注意什么

高血压适合吃什么水果要注意什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    高血压适合吃的水果有苹果、香蕉、哈密瓜等,具有增加体内营养的效果。

    1、苹果

    里面的维生素含量是比较高的,具有增加体内营养的效果,而且还可以达到辅助降低血压的作用。

    2、香蕉

    血压在出现偏高之后,也可以适当吃一些香蕉,能够达到润肠通便的效果,防止患者出现便秘。

    3、哈密瓜

    哈密瓜也比较适合血压偏高的人群使用,也具有增加体内营养的效果。

    除此之外,也可以选择吃雪花梨,还需要定期对血压进行测量,一定要控制在正常的范围之内。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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