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喝西红柿汁有什么好处和坏处

2025-07-302

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喝西红柿汁有什么好处和坏处

喝西红柿汁有什么好处和坏处

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  • 主任医师 解答

    喝西红柿汁可以补充体内所需要的营养,还可以润肠通便,美容养颜,但一次不要喝太多,避免对胃产生一定的损伤,出现腹痛或者腹泻。

    西红柿是一种常见蔬菜,当中汁水比较丰富,有很多微量元素、胡萝卜素、番茄红素能量比较低,可以通过榨汁饮用,能有效起到通常润变作用当中含有的丰富维生素,可以起到美容养颜的作用,能淡化色斑,延缓衰老。

    西红柿当中含有很丰富的柠檬酸成分,如果依次喝太多或者空腹喝,有可能会出现对胃肠产生刺激。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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