牙齿美白去黄的最快方法

牙齿美白去黄一般不存在最快的方法，主要是通过饮食调整、刷牙漱口、超声波洗牙等方法改善，能够达到调理的效果。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要减少色素食物的摄入，比如浓茶或者是咖啡，以免导致出现色素沉着。

2、刷牙漱口

需要养成每天刷牙或者是漱口的好习惯，这样能够达到清洁牙齿的效果，对牙齿表面的颜色改变也能够起到调整。

3、超声波洗牙

如果是牙结石或者是牙菌斑所引起的，一般可以通过超声波洗牙的方法改善，能够达到去除牙结石的效果，改善牙齿的颜色。

除此之外，还可以通过冷光美白、佩戴牙齿贴面、激光治疗等方法进行调整，结合自身情况做针对性的改善。