肌肉腿怎么办

肌肉腿可以控制饮食、肌肉拉伸改善，也可以注射肉毒素治疗。

1、控制饮食

平时要保持合理饮食，不要吃含热量过多的食物，可以吃些富含维生素和蛋白质较多的食物，脂肪过度聚集改善肌肉腿。

2、肌肉拉伸改善

平时也可以适当进行腿部肌肉拉伸的动作，有助于放松肌肉，帮助肌肉腿改善，例如勾脚、绷脚的动作。

3、注射肉毒素

注射在肌肉部位可以阻断肌肉和神经之间的信息连接，肌肉逐渐萎缩，达到瘦肌肉腿的作用。此项技术还没有得到国家专业认可，应选择正规医院谨慎注射。

可以及时就医，根据专业人士得到合理改善肌肉腿。