头疼一吐就不疼了

头疼是人们在生活中经常会经历的一种疾病症状，虽然它在发病的当时不会有什么影响，但是还是建议及时去正规医院进行检查并仔细咨询医生病因。头疼也是可以通过食疗的方法来缓解的。主要是可以吃西瓜、咖啡、全谷物吐司等等。那么，头疼一吐就不疼了是怎么回事？

头痛的症状，呕吐后头痛缓解，考虑有两种可能性。高血压引起的头痛，引起血压升高的因素有血管壁的弹性以及有效血容量，呕吐之后会导致机体的有效血容量相对减少，这时血压会下降，头痛的症状略有缓解。急性胃炎的患者，胃内存在细菌性或者是病毒感染，呕吐后细菌或病毒等同呕吐物一起排出体外，这时炎症性头痛得以缓解。

日常快速缓解头痛妙招

对于经常出现头痛症状的人来说，需要第一时间去缓解它。出现头痛的问题是可以得到缓解，但需要用正确的方法，采用的方法不对，在处理上也会很麻烦，头痛拖延会更久。下面为你介绍日常快速缓解头痛妙招。

1.多喝水。要是人脱水比较严重是容易出现头痛的问题，比如夏季外出一整天没有喝水，晚上回家后就容易出现头痛的问题。在这时候可以多喝白开水、果汁等等，帮助身体进行补水。

2.进行按摩。用食指、大拇指在头痛的地方慢慢、轻轻的按摩，帮助血液进行循环，改善头痛的问题。

3.定时进餐。平常吃饭的时间不确定或是有偏食等问题，都可能会带来低血糖而引发头痛的问题。

4.睡觉的时候枕头别太高。要是睡觉的时候枕头太高了，会影响晚上睡眠的质量，第二天会有头疼、脖子疼等等问题。记得在睡觉的时候枕头不要枕太高了。

头痛吃什么能缓解

面对自己出现的头痛问题，很多朋友都希望能够缓解它，这时候会希望用食物来进行缓解。食物是具有缓解头痛的效果，但前提是能够用对食物，要是没有用对食物是无法起到止痛的功效，那么，头痛吃什么能缓解?

1、土豆。如果你的头痛问题是因为前一天喝酒过多而引起的，则可以用土豆来进行缓解，土豆中的钾元素比较丰富，宿醉引起的头疼大多是钾元素缺少导致。

2、西瓜。如因为脱水问题而导致头痛的问题，吃点西瓜缓解也非常的不错。西瓜的含水量多，还具有身体需要的各种矿物质。还有西红柿、梨子、甜瓜、黄瓜、莴笋等蔬菜水果人们也可以多吃。

3、咖啡。虽然咖啡因能够导致神经紧张，但它也具有收缩血管的作用，能够对头痛有一定的缓解。记得喝咖啡的时候要能把控好量，不宜一次性喝太多。

4、全谷物吐司。全谷物吐司等碳水化合物对于缓解头痛也有好的作用。

头痛是什么原因?头痛可能是生活方方面面带来，发现自己有头痛症状要第一时间处理，自己处理不好就应该去医院看看了。