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脊椎疼躺着好还是坐着好

2025-07-302

病情描述:

脊椎疼躺着好还是坐着好

脊椎疼躺着好还是坐着好

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  • 主任医师 解答

    脊椎疼通常情况下躺着比坐着好,因为躺着时颈部的肌肉压力比较小。

    脊椎疼痛可能是腰椎间盘突出压迫神经引起,也有可能是强直性脊柱炎,在恢复期间尽量多采取卧床休息的方法来减轻颈部肌肉的压力,可以减少椎间盘神经受压,从而减轻疼痛。脊椎疼痛,如果长时间站着,有可能会造成局部的肌肉压力增大,还会引起颈部僵硬,不利于病情的恢复和控制。

    脊椎疼可以在恢复期间佩戴颈托,还要做好局部的保暖措施,遵医嘱,通过物理治疗和药物改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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