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14岁叛逆期晚上不睡觉怎么回事怎么办

2025-07-302

病情描述:

14岁叛逆期晚上不睡觉怎么回事怎么办

14岁叛逆期晚上不睡觉怎么回事怎么办
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  • 主任医师 解答

    14岁叛逆期晚上不睡觉可能是精神紧张、学习压力过大以及躯体疾病等因素导致的细节需要结合,不同的情况可以调理。

    1、精神紧张

    叛逆期会导致精神处于紧张状态从而影响睡眠,而适当的放松心情,有利于症状的减轻。

    2、学习压力过大

    可能是长时间处于高强度的学习当中,导致精神异常紧张引起的现象,需要减少学习时间,有利于症状减轻。

    3、躯体疾病

    可能是患者发热引起的现象,需要及时的给予治疗,有利于睡眠质量的提高。

    除此以外,有可能是自主神经紊乱引起,需要及时到医院做检查之后可以治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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