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为什么经常失眠睡不着

2025-07-302

病情描述:

为什么经常失眠睡不着

为什么经常失眠睡不着

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精选回答
  • 主任医师 解答

    经常失眠睡不着一般环境因素、压力过大、抑郁症等原因,到医院做检查。

    1、环境因素

    居住的环境过于嘈杂或者过于闷热的时候,也会出现失眠的表现,要注意营造良好的睡眠。

    2、压力过大

    如果生活和工作压力过大,也会出现失眠的表现,要注意放松心情为主。

    3、抑郁症

    如果出现了抑郁症,可能也会出现情绪低落或者是失眠多梦的表现,一般可以咨询心理医生进行调理和治疗。

    除了以上的原因以外,有可能是出现了神经衰弱,需要到医院做检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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