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人体必需的14种微量元素

2025-07-301

病情描述:

人体必需的14种微量元素

人体必需的14种微量元素
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  • 主任医师 解答

    人体必需的14种微量元素主要包括了碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁等,都能维持人体的正常运作。

    人体所需要的微量元素,包括的种类是非常多的,直接微量元素能够维持人体的正常运作和代谢。能够达到分解体内脂肪和糖类的效果,可以帮助维持人体的正常能量,也能达到保护中枢神经系统结构的效果,还可以达到调节蛋白质合成的分解作用。

    日常生活当中还需要保证充足的营养成分要尽量避免挑食或者偏食,否则都有可能会对身体健康造成影响和危害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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