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宫寒来月经吃什么

2025-07-302

病情描述:

宫寒来月经吃什么

宫寒来月经吃什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    宫寒来月经在饮食上可以多吃一些红枣、牛羊肉、阿胶糕等食物改善,可以到医院配合医生针对调理。

    1、红枣

    宫寒来月经期间应该多吃一些暖身补血的食物,比如红枣具有补气血的效果,可以缓解月经体虚的症状。

    2、牛羊肉

    宫寒来月经可以多吃一些牛羊肉,既有补充身体,含有养生暖身的效果,可以缓解寒气症状。

    3、阿胶糕

    阿胶糕也有补气血的效果,在月经期间可以吃一些阿胶,能够起到补气补血的作用,缓解不良症状。

    除此之外还可以多吃一些桂圆、新鲜的蔬菜食物。可以配合医生针对病因调理治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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