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人体需要的微量元素是什么

2025-07-302

病情描述:

人体需要的微量元素是什么

人体需要的微量元素是什么
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  • 主任医师 解答

    人体需要的微量元素主要包括铁和锌、氟、碘等,这些都是属于人体所需要的。

    铁元素是属于人体造血合成血红蛋白比较重要的元素,而且还是构成体内血肌红蛋白和红蛋白的主要成分,如果出现了明显的缺乏,有可能会导致出现缺铁性贫血。锌、氟、碘对人体的新陈代谢也是比较重要的,如果缺乏之后有可能会出现明显的临床症状。

    日常生活中一定要注意好饮食调整,需要做到多样化的饮食,这样能够及时满足身体所需要的多种营养物质,有利于自身的体质生长发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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