手机版
个人中心

人体需要微量元素有哪些

2025-07-302

病情描述:

人体需要微量元素有哪些

人体需要微量元素有哪些

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    人体需要微量元素主要包括铁和锌,同时还包括氟、碘等多种,都是比较好的。

    人体当中所需要的微量元素是比较多的,能够参与人体的新陈代谢,如果出现了锌元素或者是铁元素缺乏,有可能会导致出现缺铁性贫血,还有可能会导致出现头发稀疏或者是精神不振,对于身体的健康也会造成影响。

    在日常生活中还需要注意好饮食调整,尽量做到多样化的饮食,同时还需要到医院做微量元素检测,能够明确是否出现了微量元素的缺乏,然后再给予补充。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved