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月经期吃什么可以排出体内的血块

2025-07-302

病情描述:

月经期吃什么可以排出体内的血块

月经期吃什么可以排出体内的血块

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  • 主任医师 解答

    月经期吃黑木耳、山药、苹果等可以排出体内的血块,每个人身体状况不同,在调理方案上也会存在区别。

    1、黑木耳

    黑木耳属于比较常见的食物,其中所含成分能增加人体代谢能力,也能有利于体内瘀血排。

    2、山药

    山药中所含维生素和氮磷酸比较丰富,能改善血液循环,也能有利于月经血排出。

    3、苹果

    在使用温性水果时候,也能有利于体内血液块排除。

    除此之外也可以适当喝一些玫瑰花茶,其中所含成分能起到活血和调经作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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