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孕妇吃什么好对胎儿好

2025-07-302

病情描述:

孕妇吃什么好对胎儿好

孕妇吃什么好对胎儿好

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  • 主任医师 解答

    孕妇选择吃新鲜水果、高蛋白食物、叶酸等方面,对胎儿有一定的好处。

    1、新鲜水果

    平时也可以选择吃苹果和香蕉,也可以选择吃葡萄或者是柚子,具有增加微量元素效果,促使胎儿发育。

    2、高蛋白食物

    也可以选择吃鸡蛋和牛奶,具有增加蛋白质的效果,也可以防止胎儿出现发育不良。

    3、叶酸

    在妊娠的过程当中还需要补充叶酸,具有增加体内营养效果,同时也能够防止胎儿神经效果出现畸形。

    除此之外,也可以选择吃高维生素等类的食物,还需要定期到医院做产检。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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