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腿抽筋吃那种钙片比较好

2025-07-301

病情描述:

腿抽筋吃那种钙片比较好

腿抽筋吃那种钙片比较好

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  • 主任医师 解答

    腿抽筋通常可以吃碳酸钙、乳酸钙或者硫酸钙等钙片,一般都是比较好的。

    1、碳酸钙

    通常是一种比较常见的钙制剂,能够补充身体所需要的钙元素,从而预防抽筋,而且也比较容易被吸收。

    2、乳酸钙

    吸收率通常会相对比较好,能够有效地补充身体所需要的钙元素,而且也比较安全,能够减少副作用。

    3、硫酸钙

    通常是一种比较常见的钙制剂,服用方法通常会相对比较简单,需要坚持调理才能有效果。

    除此以外,也可以服用葡萄糖酸钙等,通常能够起到比较好的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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