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产后修复什么时候做效果

2025-07-302

病情描述:

产后修复什么时候做效果

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  • 主任医师 解答

    产后修复一般可以在产后6个月做效果比较好,最迟不建议超过两年。

    产妇产后身体各种器官恢复到孕前状态,大概需要6周时间,比如子宫以及子宫内膜的修复,以及盆体组织的修复,在产后42天至6个月内进行修复是比较合适的,时间效果也能够比较好,最迟不能够超过两年,如果超过的时间过长,也有可能达不到较好的修复效果。而是通过做产后修复的方式,采取的是科学系统的训练方法,包括盆底肌功能的评估以及凯格尔运动、阴道哑铃等等。

    锻炼期间需要注意饮食清淡可以多吃的,注意一些含有蛋白质比较丰富的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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