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胆固醇高适合吃什么食物

2025-07-302

病情描述:

胆固醇高适合吃什么食物

胆固醇高适合吃什么食物

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  • 主任医师 解答

    胆固醇高适合吃燕麦、苹果、玉米等食物,根据自身的情况选择饮食。

    1、燕麦

    当中含有不饱和脂肪酸,适当的食用能够起到果腹感,同时可以降低胆固醇,有着一定辅助的效果。

    2、苹果

    含有果胶的成分以及维生素C,能够补充人体所需的营养,同时可以起到辅助降低胆固醇,防止出现血栓形成。

    3、玉米

    是膳食纤维的食物,适当的食用能够补充人体所需的营养,辅助降低胆固醇也有好处。

    除此以外也可以适当吃樱桃,要根据医生的指导,采用药物治疗胆固醇过高的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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