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什么水果可以美白

2025-07-301

病情描述:

什么水果可以美白

什么水果可以美白
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃橘子、菠萝、柠檬等水果可以美白,最好通过少量多次来进行补充。

    1、橘子

    橘子是属于比较常见水果,其中含有非常丰富,维生素C在吃了之后能促进皮肤代谢和辅助美白皮肤。

    2、菠萝

    菠萝当中还有非常丰富维生素和果糖等成分再吃了之后,可以增加皮下细胞活性,还能促进黑色素排出来美白皮肤。

    3、柠檬

    柠檬当中的维生素含量比较高,在吃了之后可以改善皮肤颜色还能使皮肤变得更加美白和水嫩。

    除此以外,也可以适当吃樱桃,才可以有效改善皮肤颜色。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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